今日は、トレーニングにっ
キックボクシングのジムにボルダリングスペースができたっ
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初めてやったー！
握力も鍛えられるけど、
握力は歌の筋肉にもかかわっているので、いいかもー！と思いました
楽しくトレーニングできるのはいいですね＼(＾o＾)／
でも、筋トレして、3分を5ラウンドやったあとでボルダリング遊びだったので、がんばりすぎました＼(＾o＾)／
体動かすと、リフレッシュできますね＼(＾o＾)／
キックボクシングのジムにボルダリングスペースができたっ
初めてやったー！
握力も鍛えられるけど、
握力は歌の筋肉にもかかわっているので、いいかもー！と思いました
楽しくトレーニングできるのはいいですね＼(＾o＾)／
でも、筋トレして、3分を5ラウンドやったあとでボルダリング遊びだったので、がんばりすぎました＼(＾o＾)／
体動かすと、リフレッシュできますね＼(＾o＾)／